在篮球比赛中，进攻时间的复位（即“重置”）是影响比赛节奏与战术执行的关键规则之一。许多球迷甚至球员常对“何时24秒（或14秒）重置”存在误解。实际上，是否重置进攻时间，并不取决于球权是否转换，而是看防守方是否获得了“清晰、稳定且可控制的球权”。这一判断标准，正是FIBA与NBA规则虽细节不同、但逻辑一致的核心。
规则本质：控制权转移是关键。根据FIBA规则（国际篮联），当防守方在后场获得对球的“明确控制”（clear control）时，进攻时间将重置为24秒；若在前场获得控制，则仅重置为14秒。这里的“明确控制”并非指简单触球，而是指球员能稳定持球、传球或发起进攻的状态。例如，防守球员抢断后双手持球站稳，或成功封盖后拿到球并准备发动快攻，才构成控制权转移。
常见误区是认为“只要球出界或被碰出界，进攻时间就重置”。实际上，若进攻方最后触球导致球出界，即使球权仍归进攻方（如争球轮替），进攻时间也不会重置——除非此前已发生防守方控制球的情形。同样，投篮未中且未触及篮筐（俗称“三不沾”），若防守方随后获得球权，进攻时间才会重置；若进攻方抢到篮板，则继续计算剩余时间。
典型适用情形包括以下几类：第一，防守方成功抢断并在后场建立控制，24秒重置；第二，防守方封盖后拿到球并控制，无论在前场或后场，均视为控制权转移，相应重置24秒或14秒；第三，裁判判罚争球且轮到防守方发球，此时因防守方即将获得球权，进攻时间重置；第四，进攻方违例（如走步、二次运球）后球权转给防守方，随后防守方发球，进攻时间自然重置。
值得注意的是，NBA规则在此基础上略有差异：自2018年起，NBA规定只要防守方造成球出界（无论是否控制球），且进攻时间少于14秒，则自动重置为14秒。但FIBA仍坚持“必须获得控制权”才重置的原则。因此，在国际比赛中，若防守球员只是指尖碰出界而未实际控制球，进攻时间不会重置——这是许多争议判罚的根源米兰体育。
实战理解：裁判如何判断“控制”？裁判会综合观察球员是否停止身体对抗、能否自主决定传球或运球方向、是否处于非被迫状态。例如，一名防守球员在空中封盖后落地前将球拨给队友，若队友立即控制球，则视为连续控制；但若球落地弹跳多次后才被捡起，则可能不被视为“即时控制”，需结合具体情境判断。
总结来说，进攻时间是否重置，核心在于防守方是否真正“掌控了局面”，而非形式上的球权归属。理解这一点，不仅能看懂裁判手势背后的逻辑，也能更准确预判比赛节奏的变化——毕竟，一次成功的防守若未形成控制，进攻方仍可能在残余时间内完成致命一击。
